年齡只是數字，快樂與活力永不褪色
我們深信：「老化是自然的過程，但失能不是必然的選擇。」本方案融合「預防運動」與「社交互動」，打造全方位健康老化支持系統，讓長輩不僅「活得好」，更要「活得有價值」。
我們的「銀髮健康促進方案」，專為樂齡族群提供：
肌力訓練，針對性改善：
✓ 防跌平衡力
✓ 關節靈活度
✓ 日常活動力
課程包括趣味運動遊戲化設計（如：音樂、身體律動） ，從而提升認知能力
社交互動課程，重拾歡笑與歸屬感
「動」出自主， 「活」出意義
