創意課程

誰不喜歡笑？笑，是可以練習的社交超能力。

當溝通不再只是傳遞訊息，而是能讓我們感到：

✓ 真正被理解——減輕孤獨感，降低壓力荷爾蒙

✓ 情緒更輕盈——釋放快樂荷爾蒙多巴胺，改善心血管健康

✓ 關係更緊密——增強歸屬感，提升免疫系統功能

也是科學證實的長壽秘訣。

當你能用幽默與清晰應對困難時刻，
工作和生活會發生什麼改變？

良好溝通是全人健康的關鍵—— 它能建立信任、分享想法、給予支持。

透過學習，我們可以：
• 更敏銳覺察他人真實需求
• 從容轉化衝動為理性回應
• 巧妙化解衝突與壓力

「真正的對話，是心靈的維他命。」

活動 - 中年好搞笑

「幽默對大腦成長與抗衰老」

活動中，大家透過互動遊戲與輕鬆運動，親身感受笑聲帶來的活力與快樂！更令人振奮的是，香港最年長棟篤笑表演者Lily姐也帶來精彩演出，以她的熱情與才華點亮全場，讓我們一起見證年齡不是界限，生命處處是舞台！